注册  |  登录

adiantum的日记, 2019年05月24日

Diet dari puasa..dan baru sekarang makan sebanyak ini..karena lg menyusui,anak sakit dan gak mau lepas mimik..akhirnya rewel karena mungkin ASInya sedikit..jadi sekarang makan banyak supaya ASI banyak lg..mudah2an kl anak sembuh bisa on track lg. Amin

查看饮食日历, 2019年05月24日:
2618 千卡 脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 241.06克 | 碳水物: 231.26克.   早餐: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Dada Ayam. 午餐: Wings Food Potabee, Bihun (Dimasak), Udang Kukus atau Rebus, Jus Wortel, Labu Siam, Telur Rebus. 小食/其他: Frisian Flag Low Fat Milk, Kacang Hijau. 更多的......
2456 千卡 运动: 喂奶 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


adiantum的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。