在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 42.76克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 午餐: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Виктория Окунь Запеченый, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|