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Mantequilla de almendras para la avena 👌🏻 Si quieren la receta se las puedo compartir en los comenta
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2868 千卡
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脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 214.34克 | 碳水物: 334.77克.
早餐: Loncoleche Break Cappuccino , En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Marco Polo Maní sin Sal, Mantequilla de Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Quaker Avena Tradicional (30g). 午餐: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palmitos, Crisco Aceite Canola Spray, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Kardámili Aceto Balsámico, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria. 晚餐: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Plátano, API Iso Protein, Pie de Limón, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , JB Mostaza. 更多的......
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 评论
2019年05月23日 会员：: damarisbcarrera
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Mantequilla de almendras
- Precalentar horno 200c
- Lavar almendras en colador hasta que el agua salga limpia
- Esparcir almendras en bandeja sin que quede una sobre otra (poner papel aluminio por que manchan)
- De 10 a 15 minutos (mucho ojo con el tiempo por que hay algunos hornos asesinos!)
- Esperar que enfríen y meterlas en la minipime
- Moler, sacar restos pegados en los lados, moler de nuevo y así durante 5 a 15 minutos que parece eterno!
- Alternativa de gusto personal, una cucharadita de miel y una pizca de sal de mar
- Meter en frasco y cuando enfrié refrigerar
Opción alternativa es remojar las almendras durante la noche para que boten la cáscara pero es cosa de gustos
2019年05月23日 会员：: Juan Cox
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Otra opción mas facil es comprar las mantequillas del pepo!✌🏻😅
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Gracias por compartir la receta!
2019年05月23日 会员：: RititaBella
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2019年05月23日 会员：: damarisbcarrera
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Las Almendras las remojas 5 min en agua hirviendo y la cascada sale fácilmente .
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2022年10月30日 会员：: vgarciak
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