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vissal1的日记, 2019年05月23日


查看饮食日历, 2019年05月23日:
1842 千卡 脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 199.94克.   早餐: Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Séchés. 午餐: St Mamet Ananas Tranches, Brioche Pasquier Pain au Lait, Pain Blanc, Carrefour Pois Chiches, Petits Pois Cuits (en Conserve), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Merlan Frit Fariné ou Pané. 晚餐: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Carrefour Carottes Râpées , Bio Village Crackers 3 Graines. 小食/其他: Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . 更多的......
1554 千卡 运动: 按摩 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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