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Olya Y.
日记
2019年05月23日
Olya Y.的日记, 2019年05月23日
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在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
93.9 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
33.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月23日:
1500 千卡
脂肪: 88.99克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 77.21克.
晚餐:
Булочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Цикорий с Молоком.
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一个星期减少0.4 公斤
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