在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 75.86克.
午餐: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. 晚餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Saucisson Sec, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Yoplait Panier de Yoplait. 更多的......
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3139 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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