在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 154.02克 | 碳水物: 102.42克.
早餐: Conad Nocciole Sgusciate. 午餐: Golden Sun Riso Basmati, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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