在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 186.55克.
早餐: Красная Цена Чернослив, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте. 午餐: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное. 晚餐: Ананас, Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кофе Латте, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|