在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 41.77克 | 碳水物: 95.98克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Зеленый Чай. 午餐: ПП Шаурма, Зеленый Чай. 晚餐: Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|