在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 98.18克.
早餐: Клубника, Творог 5%, Варенье, Рисовые Вафли. 午餐: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Варенье, Рисовые Вафли, Чернослив. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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