在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 50.89克 | 碳水物: 63.24克.
早餐: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. 小食/其他: Торт Наполеон. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|