在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 79.99克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 14.58克.
午餐: Coles Beef Mince, Chicken Wing, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg . 晚餐: Fried Egg , Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Olive Oil, Coles Australian 4 Leaf Salad, Feta Cheese, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. 小食/其他: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, Brownies, Peters No Added Sugar Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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