在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 87.29克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 115.59克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Говядина Отварная, Гречневый Суп, Roshen Торт Наполеон. 晚餐: Молоко, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Сосиска, Рудь Мороженое Эскимос. 小食/其他: Яблоко, Ряженка, Жайвір Чипсы, Roshen Milk Bubble Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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