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1634 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 211.36克.
早餐: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Thé Vert, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. 午餐: P'tit Déli Spéculoos, Café Expresso, Carottes, Céleri, Ananas, Quinoa (Cuit), Notre Jardin Flageolets Verts, Radis, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Sashimi de Saumon, Avocat, Houmous, Épinard. 晚餐: Kiri Kiri, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé. 小食/其他: Mentos Chewing Gum Pure Fresh. 更多的......
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2320 千卡
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运动:
休息 - 16 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 15 分钟, Body Pump - 45 分钟, 普拉提健身操 - 45 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......
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 评论
2019年05月22日 会员：: eliacris
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2019年05月22日 会员：: Surfcaro
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Voilà un peu de féculants dans ma salade de ce midi, de l’ énergie garantie pour ma séance de 45 mn de pilates et 60mn de bodypump 💪🏻💪🏻💪🏻
2019年05月22日 会员：: eliacris
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