在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 277.24克.
早餐: Чай с Сахаром, Киндер Буено, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Перекресток Сдоба Лакомка с Корицей. 午餐: Сыр Российский, Coca-Cola Кола, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Киндер Буено, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. 小食/其他: Nesquik Mini, Halls Леденцы, Rondo Конфеты, Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|