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lfp8797
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2019年05月22日
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, 2019年05月22日:
1680 千卡
脂肪: 116.59克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 77.88克.
早餐:
萬家香 和風沙拉醬, 星星果油, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 牛番茄, 雞胸肉, 酪梨, Hood 半對半鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡.
午餐:
炒豆芽, 地瓜葉, 炒茄子, 涼拌黃瓜, 豬排.
晚餐:
炒花菜, 花椰菜, 玉米筍, 茭白, 炸雞排.
小食/其他:
萬歲牌 南棗琥珀核桃, 萬歲牌 無調味綜合果.
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