在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 86.55克.
午餐: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Clara de Ovo. 小食/其他: Great Value Maçã, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vitamilho Flocão Cuscuz, Uvas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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