在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 31.19克 | 碳水物: 99.39克.
早餐: Чай с Лимоном, Ашан Кокосовая Стружка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин с Бананом. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Зеленый Чай, Зеленый Чай. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Кокосовая Стружка, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|