在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 141.12克 | 碳水物: 71.88克.
午餐: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Мойва. 晚餐: Националь Гречка Алтайская, Шпинат, Помидоры, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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