在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 96.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 86.24克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 181.96克.
早餐: Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Слоеная, Теремок Морс Клюквенный, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Киты Еды Биточки Куриные, Макароны Отварные, Уха. 晚餐: Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Своя Компания Борщ со Сметаной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 小食/其他: Белая Поляна Йогурт 3,5% Персик-Злаки, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|