在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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43 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 31.49克.
晚餐: Yumurta, Mantar Sote, Balkan Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Pişmiş Kabak, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Gold Fıstık Ezmesi, Untad Kepekli Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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