在2013年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
160.8 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Reduced Fat Peanut Butter, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. 午餐: Refried Beans (Canned), Burrito with Chicken (No Beans), Mexican Rice. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
I see you are still doing great! I think the way you're taking it off this time, you're going to do better in keeping it off. Good job!
2013年01月22日 会员：: DairyKing
|
|
|