在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 15.62克.
早餐: Оливки Черные без Косточек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Подсолнечное Масло, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Морской Окунь. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|