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trsdos
日记
2010年07月11日
trsdos的日记, 2010年07月11日
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在2010年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
103.0 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
16.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年07月11日:
961 千卡
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 22.71克.
早餐:
red bull, Fried Egg.
午餐:
ground beef.
小食/其他:
Carb Conscious Bar.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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