在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 105.73克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Thon, Riz Basmati (Cuit), Champignons de Paris (Sautés), Olives Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade Verte. 晚餐: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Parmesan (Râpé), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet. 小食/其他: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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