注册  |  登录

alcione-ft的日记, 2019年05月21日

在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
73.6 公斤 最近减少: 37.2 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月21日:
1301 千卡 脂肪: 42.29克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 180.34克.   午餐: Bacon, Limão, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada, Alface, Aipim (Cozido), Picanha sem Gordura. 晚餐: Ovo de Codorna. 小食/其他: Coxinha, Empada de Palmito, Bolinha de Queijo, Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). 更多的......
2705 千卡 运动: 清洁 - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alcione-ft的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。