在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 122.89克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Äpfel, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Haferflocken, Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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