在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 127.65克.
早餐: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa, Nasze Smaki Żywiecka, Chleb, Jajecznica. 晚餐: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb, Rosół z Makaronem. 小食/其他: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. 更多的......
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2626 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 3 小时 和 15 分钟, 喂奶 - 2 小时, 休息 - 3 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, opieka nad niemowlakiem - 6 小时, 清洁 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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