在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 147.73克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 午餐: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel, Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. 晚餐: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Milner Jong Light, Wit Brood. 小食/其他: Magere Yoghurt, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij, Jonagold. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|