在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 122.76克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 29.81克.
早餐: Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. 午餐: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Майонез, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салат из Капусты. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Слобода Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|