|
По-истине царский отвес в 0,5 кг 😊😊😊. Все, перехожу на поддержание. Всем доброе утро))))
|
1290 千卡
|
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 106.05克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Печень Трески по-Приморски, Салат Айсберг, Творожный Сыр, Икра Красная Горбуша, Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Форель Слабосоленая, Яйцо, Молоко 0,05%, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Овсяные Отруби Очищающие. 午餐: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Крупа Гречневая Ядрица, Котлеты из Индейки с Брокколи Паровые. 晚餐: Форель на Пару, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельдерей. 小食/其他: Пп чизкейк со смородиной. 更多的......
|
|