在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Американо, Манго, Творог 5%. 午餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Семечки Джинн, Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла Treccia, Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Солёный Арахис и Крекер. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|