在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 197.90克.
早餐: Soto Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 晚餐: Mie Telur Kering, Lontong, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Kulit Ayam. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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