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ezlai
日记
2019年05月21日
ezlai的日记, 2019年05月21日
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在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月21日:
1487 千卡
脂肪: 99.02克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 66.46克.
午餐:
삼겹살, 바나나, 상추.
晚餐:
바나나, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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