在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havre Krisp, Arla Mild Yoghurt Hallon, Kavli Mildost, Wasa Husman. 晚餐: Kavli Amerikansk Dressing Original, Druvan Äppelcidervinäger, Gurka (med Skal), Tomater, Olivolja, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Admiral Fisk- och Grönsaksbiff. 小食/其他: Arla Mild Yoghurt Hallon. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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