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Sono alta 174cm, a dicembre pesavo quasi 68 kg, ora sono arrivata a 63. Quanto mi consigliate di dimagrire ancora? Non sono ancora molto soddisfatta delle mie gambe, dal ginocchio in giù.
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 评论
sei perfettamente normopeso quindi credo che tu sia ben consapevole che non devi prendere peso, però se vuoi giusto avere qualche kg in meno non ti consiglio di scendere sotto i 58. ecco sui 59/60, poi devi vedere tu haha
2019年05月20日 会员：: jeessway
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Si, credo anche io di stare bene sui 60😊 grazie per l’opinione
2019年05月20日 会员：: Aley2474
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Azzarola siamo uguali!!😳 io a 64 ora...
2019年05月23日 会员：: crivez77
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Il peso è relativo, soprattutto quando si parla di poco. dipende la composizione corporea
La massa muscolare pesa di più della massa grassa. Quindi non c’è un peso ideale, dipende da tanti fattori!
2019年05月23日 会员：: Mel87Mel
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infatti dipende da tanti fattori...io sono 1.70 e sinceramente a 60 kg ero secca secca
2019年05月23日 会员：: Elena9685
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Io sono 1.74 e oscillo ultimamente tra i 58 e 59Kg. Non so com'è la tua struttura fisica, la mia è "robustina" (ossa medio-grosse) ma mi vedo bene a 58Kg. Se ci posti una tua foto (dove si vedono braccia e gambe) ti dò un parere....
2019年05月23日 会员：: barbaragambini
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Grazie per le risposte😊 rispondo un po’ a tutti: ho 17 anni, non faccio sport (con lo stress da scuola proprio non riesco, ma mi stavo impegnando per fare qualcosa a casa, cercherò di riprendere appena finisce la scuola), ho una costituzione normale. Esteticamente, mi vedo sicuramente meglio di prima, ma vorrei dimagrire ancora un po’. Penso anche io che il problema principale sia la massa grassa per me
2019年05月24日 会员：: Aley2474
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