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ccrai22的日记, 2019年05月20日

Keep it moving... word up....
96.6 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月20日:
601 千卡 脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 68.06克.   早餐: Chobani Flip Almond Coco Loco. 午餐: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 更多的......
2363 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤


评论 
Nice drop! 
2019年05月20日 会员:: erikahollister
Good for you 
2019年05月20日 会员:: HCB

     
 

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