在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 20.46克 | 碳水物: 47.87克.
早餐: Tereyağı, Süzme Peyniri (Yağsız), Domatesler, Ramazan Pidesi, Zeytin. 晚餐: Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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