在2019年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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101.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 32.36克.
早餐: Café Expresso, Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, Água da Torneira. 午餐: Cebolas, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Alface, Entrecosto, Favas, Chouriços. 小食/其他: 7UP 7Up Free, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar, Luso Agua. 更多的......
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稳定体重
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