在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 93.59克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 229.85克.
早餐: Чай, Перекресток Салат Гранатовый Браслет. 午餐: Sen Soy Соус Тайский Чили, Компот, Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами, Рис Вареный, Морковь по-Корейски, Петрушка, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Чай, Верховье Био Йогурт со Злаками, Яблоко Айдаред, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|