在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
493 千卡
|
脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 22.29克.
早餐: Koffie. 午餐: Snack Fan Mexicano. 晚餐: Johma Kip-Kerrie Salade, Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 小食/其他: Groene Thee, Koffie met Melk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Dank voor de steun nu aan de kip met paprika
2019年05月20日 会员：: Raprigli
|
2019年05月20日 会员：: annemiek rembil
|
:) ik moet wennen en mijn weg vinden om hier te kunnen communiceren en tja altijd steun aan de kip en ik ga proberen om niet elke dag vleesproducten te gaan consumeren. Ik hoop morgen "het boekje "The New Food binnen te krijgen, ben benieuwd naar de recepten die erin staan.
2019年05月21日 会员：: Raprigli
|
|
|