在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 153.09克 | 碳水物: 117.38克.
早餐: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Магнит Банан, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|