在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 131.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Редис, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Сырная Тарелка Маасдам, Каждый День Миндаль Необжаренный. 小食/其他: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Красное Яблоко, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Рулет с творогом и чесноком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|