在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Вареное Яйцо, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Творог 5%, Курага, Кофе. 午餐: Чай, Минтай, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Кетчуп, Смак Хлеб Чусовской, Говядина с Овощами. 小食/其他: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Арахис, Чай с Лимоном, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|