在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 34.86克.
午餐: Brasil Cacau Chocolate Branco, Bolo de Chocolate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Italac Queijo Ralado, Italac Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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