在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 10.81克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 58.86克.
晚餐: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Mandarynki. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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