在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 147.99克.
早餐: Помидоры, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Яблочный Сидр. 午餐: Творог (Обезжиренный), RED Молочный Шоколад с Фундуком. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Омега 3, Избенка Сыр Творожный Кремко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|