在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4581 千卡
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脂肪: 184.17克 | 蛋白质: 147.64克 | 碳水物: 600.51克.
早餐: Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Wickbold Pão Integral Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Godam Queijo Minas Frescal. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. 晚餐: Ruffles Batata Original (Pacote), Daal Amendoim Torrado Salgado, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ovo de Codorna. 小食/其他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maguary Suco de Caju, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Suco de Manga, Suco de Manga, Pizza de Queijo, Sopa de Ervilha, Cachorro Quente, Suco de Goiaba, Suco de Goiaba, Cachorro Quente, Suco de Goiaba, Coca-Cola Coca-Cola, M&M's Amendoim. 更多的......
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2253 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 47 分钟, 徒步旅行 - 16 分钟, 休息 - 10 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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