在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 23.10克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Coalho. 午餐: Mexerica, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alho Picado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Abóbora Cabotia, Manteiga (com Sal), D'aucy Salada Verão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Chokolah Chocolate Zero Açúcar 70% Cacau, H2OH! Limoneto. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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