在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 90.53克 | 蛋白质: 108.69克 | 碳水物: 24.82克.
早餐: Crema de Cacahuate, Pan Salado de Almendras Keto. 午餐: Chorizo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Carne Asada, Pescado Plancha, Camarones al Horno o a la Parrilla, Calamares Fritos. 晚餐: Apio, Espinacas, Semillas de Alfalfa (Brotes), Nopales, Lyncott Crema Batida, Fresas, Pepino (con Cáscara), Lyncott Queso Cottage 4%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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